진행일시 | 매일 오전 10시 ~ 오후 10시 (협의 가능, 60분/90분/120분 진행)
모임공간 | 국제싱잉볼사운드테라피연구소 (제주 애월북서길15)
| ★[필독] 예약 전 확인 사항★ |
| ⊙ 매일, 원하는 시간에 진행 가능합니다. 예약시 기재해주세요. 1:1프라이빗은 2시간 진행, 동행자 단체는 60분 혹은 90분 선택 가능. (실진행은 더 길어질 수 있으므로 여유로운 시간과 마음으로 와 주세요.) |
| ⊙ 술 드신 분, 임산부(초기~4개월)는 참여할 수 없습니다. 복용중인 약물, 수술력이 있으신 분은 예약전 문의 필수! |
| ⊙ 참여자와 차담을 통해 이해하는 시간을 가진 후, 개별적으로 맞춤형 테라피를 진행합니다. |
| ⊙ 동행자가 없을 시 1:1 프라이빗(1인 단독 진행)을, 동행자가 있을 시 인원수에 맞추어 예약, 결제해주세요. |
간편결제 가능로컬모임
싱잉볼 사운드배스
Singing Bowl Soundbath
(제주 애월읍)
호스트 싱잉볼사운드테라피스트 Anna | 모임공간 국제싱잉볼사운드테라피연구소 (제주 애월읍 애월북서길 15 ) |
호스트 소개
싱잉볼사운드테라피스트 Anna
- 국제싱잉볼사운드테라피연구소 대표
- 국제 싱잉볼사운드 테라피스트
- 음악 심리 상담사(1급)
"복잡한 생각들, 불편한 마음들이 많이 자리 잡고 있을 때에는 쉬고 싶지만 제대로 쉬기가 힘드시죠? 온전한 쉼과 이완을 하실 수 있게 연인/친구/가족과 함께, 혹은 단독으로 참여할 수 있는 싱잉볼 사운드배스를 진행합니다. 싱잉볼에 대한 경험이 없는 분도 부담없이 참여할 수 있으며, 명상 수련자나 싱잉볼 경험자들도 환영합니다."
추천 대상
- 제주 여행의 시작 혹은 끝에 온전한 쉼고 이완을 경험하고 싶은 분
- 복잡한 생각과 불편한 마음을 이완하기 위해 싱잉볼 사운드와 진동으로 치유가 필요하신 분
- 명상에 관심이 있거나 하고 있는 분, 혹은 명상의 경험이 없지만 나에게 휴식의 시간을 주고 싶은 분
모임 소개
싱잉볼 사운드배스(Singing Bowl Soundbath)는
노래하는 그릇(악기)의 파장을 이용해
몸과 마음을 편안하게 해 주는 '소리 목욕' 입니다.
티벳 싱잉볼, 크리스탈 싱잉볼을 이용해
몸과 마음을 이완하는 테라피 프로그램입니다.
프로그램은 참여자에 맞추어 진행됩니다.
차를 마시면서, 호스트와 대화를 나눕니다.
불편하거나 필요한 부분, 감정 상태를 발견합니다.
준비된 매트 위에서 담요를 덮고
편하게 앉거나 누워서
싱잉볼의 소리와 진동을 느끼실 수 있습니다.
본격적인 사운드배스 시작 전,
간단한 호흡 명상을 하며,
싱잉볼 사운드배스가 시작되면
참여자는 눈을 감고 몸과 마음을 이완합니다.
사운드배스가 완료되면 이완된 마음과 몸을
다시 깨워 천천히 일어납니다.
이 과정에 '아로마워터테라피'가 포함됩니다.
*아로마워터테라피: 테라피볼에 물을 담고 아로마오일을 떨어뜨린 후, 손을 담궈 손의 진동을 느껴보는 것
[옵션 선택]
- 1:1프라이빗: 호스트와 참여자가 1:1로 진행합니다.
싱잉볼 체험을 보다 깊이 있게 할 수 있습니다.
- 동행자 2-4인이 함께 하는 소규모 사운드배스:
타인 없이, 동행자와 함께 참여 가능합니다.
동행자와 함께 그룹으로 하는 중에 '개인세션' 포함되어
한 분 한 분 불편한 부분에 집중해 싱잉볼을 몸에 올리거나
가까이에서 진동을 전달하는 과정 포함됩니다.
- 모든 옵션에 아로마워터테라피 포함
[진행 내용]
- 인사나누기 및 차담(차 마시며 대화)
- 싱잉볼과 체험 과정에 대한 안내
- 호흡 명상
- 싱잉볼 사운드배스(정화-이완-싱잉볼 마사지)
- 천천히 깨어나기
- 간단한 대화 나누기
[싱잉볼에 대하여] from Anna
다양한 논문과 뇌과학자들이 말하는 싱잉볼의 효과는
뇌파를 낮추고 몸과 마음의 이완을 도와
면역을 높이고, 혈압과 호흡의 안정을 돕는 것입니다.
이뿐만 아니라 머릿속을 가득 채웠던 복잡한 생각들이
자연스럽게 느슨해지면서
정서적 편안함과 안정을 불러오고
이것이 결국 우리 몸과 마음을 치유하게 합니다.
싱잉볼의 파동은 나를 이해하고,
나를 사랑하는 마음을 더 열 수 있도록
내가 쥐고 있던 생각과 부정적인 감정들을
알아차리고 비워낼 수 있는 명상으로 연결됩니다.
싱잉볼을 이용해 진행되는 이 프로그램은
소수, 혹은 단 한 분만을 위해 맞춤형으로 진행되며
현재 가장 불편하고 힘든 부분이나 필요한 것이
무엇인지에 맞춰 진행됩니다.
정화, 이완, 싱잉볼 마사지를 편안하게 만나보세요.
싱잉볼의 깊은 진동이 몸과 마음에 여유를 주며,
자연스럽게 느슨해지는 이완을 느끼실 수 있게 하며
싱잉볼 마사지를 통해
경직되어 있는 몸을 이완하실 수 있을 거예요.
※ 참여 불가능
- 술을 드신 후 참여 불가능합니다.
- 임산부(초기~4개월)는 싱잉볼 사운드배스가 불가능합니다.
- 복용중인 약물, 수술력이 있으신 경우 사전문의 필수!
[진행 공간]
[총 60분/90분/120분]
- 1:1 프라이빗 (120분) / 동행자 다수 체험 (60분, 90분 선택 가능)
- 인사나누기 및 차담(차 마시며 대화)
- 싱잉볼과 체험 과정에 대한 안내
- 호흡 명상
- 싱잉볼 사운드배스(정화-이완-싱잉볼 마사지)
- 천천히 깨어나기
- 싱잉볼 후 간단한 대화 나누기
비용 및 포함내역
9만원(1:1 프라이빗 체험, 아로마워터테라피 포함)
7만원/60분, 9만원/90분 (동행자 2인 체험, 아로마워터테라피 및 미니 개인세션 포함)
10만원/60분, 12만원/90분 (동행자 3인 체험, 아로마워터테라피 및 미니 개인세션 포함)
13만원/60분, 15만원/90분 (동행자 4인 체험, 아로마워터테라피 및 미니 개인세션 포함)
- 싱잉볼 체험비
- 가벼운 티타임 제공
- 아로마워터테라피에 사용할 오일(선택 가능)
※ 편안한 복장으로 와주세요!
#제주싱잉볼테라피 #제주싱잉볼배스 #제주싱잉볼체험 #제주사운드테라피 #제주힐링 #제주싱잉볼사운드테라피 #제주애월싱잉볼 #제주힐링여행
일정&예약 가능 인원수
일정 : 매일 오전 10시~ 오후 10시 / 약 60분, 90분, 120분 진행
예약 가능 인원수 : 1명(최소) - 4명(최대)
꼭 확인해 주세요! 💁
| 예약 관련 |
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| 취소 및 환불 관련 |
환불 규정은 엄격하게 지켜집니다. |
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로컬모임
싱잉볼 사운드배스
Singing Bowl Soundbath
(제주 애월읍)
호스트 싱잉볼사운드테라피스트 Anna | 모임공간 국제싱잉볼사운드테라피연구소 (제주 애월읍 애월북서길 15 ) |
호스트 소개
싱잉볼사운드테라피스트 Anna
- 국제싱잉볼사운드테라피연구소 대표
- 국제 싱잉볼사운드 테라피스트
- 음악 심리 상담사(1급)
"복잡한 생각들, 불편한 마음들이 많이 자리 잡고 있을 때에는 쉬고 싶지만 제대로 쉬기가 힘드시죠? 온전한 쉼과 이완을 하실 수 있게 연인/친구/가족과 함께, 혹은 단독으로 참여할 수 있는 싱잉볼 사운드배스를 진행합니다. 싱잉볼에 대한 경험이 없는 분도 부담없이 참여할 수 있으며, 명상 수련자나 싱잉볼 경험자들도 환영합니다."
추천 대상
- 제주 여행의 시작 혹은 끝에 온전한 쉼고 이완을 경험하고 싶은 분
- 복잡한 생각과 불편한 마음을 이완하기 위해 싱잉볼 사운드와 진동으로 치유가 필요하신 분
- 명상에 관심이 있거나 하고 있는 분, 혹은 명상의 경험이 없지만 나에게 휴식의 시간을 주고 싶은 분
모임 소개
싱잉볼 사운드배스(Singing Bowl Soundbath)는
노래하는 그릇(악기)의 파장을 이용해
몸과 마음을 편안하게 해 주는 '소리 목욕' 입니다.
티벳 싱잉볼, 크리스탈 싱잉볼을 이용해
몸과 마음을 이완하는 테라피 프로그램입니다.
프로그램은 참여자에 맞추어 진행됩니다.
차를 마시면서, 호스트와 대화를 나눕니다.
불편하거나 필요한 부분, 감정 상태를 발견합니다.
준비된 매트 위에서 담요를 덮고
편하게 앉거나 누워서
싱잉볼의 소리와 진동을 느끼실 수 있습니다.
본격적인 사운드배스 시작 전,
간단한 호흡 명상을 하며,
싱잉볼 사운드배스가 시작되면
참여자는 눈을 감고 몸과 마음을 이완합니다.
사운드배스가 완료되면 이완된 마음과 몸을
다시 깨워 천천히 일어납니다.
이 과정에 '아로마워터테라피'가 포함됩니다.
*아로마워터테라피: 테라피볼에 물을 담고 아로마오일을 떨어뜨린 후, 손을 담궈 손의 진동을 느껴보는 것
[옵션 선택]
- 1:1프라이빗: 호스트와 참여자가 1:1로 진행합니다.
싱잉볼 체험을 보다 깊이 있게 할 수 있습니다.
- 동행자 2-4인이 함께 하는 소규모 사운드배스:
타인 없이, 동행자와 함께 참여 가능합니다.
동행자와 함께 그룹으로 하는 중에 '개인세션' 포함되어
한 분 한 분 불편한 부분에 집중해 싱잉볼을 몸에 올리거나
가까이에서 진동을 전달하는 과정 포함됩니다.
- 모든 옵션에 아로마워터테라피 포함
[진행 내용]
- 인사나누기 및 차담(차 마시며 대화)
- 싱잉볼과 체험 과정에 대한 안내
- 호흡 명상
- 싱잉볼 사운드배스(정화-이완-싱잉볼 마사지)
- 천천히 깨어나기
- 간단한 대화 나누기
[싱잉볼에 대하여] from Anna
다양한 논문과 뇌과학자들이 말하는 싱잉볼의 효과는
뇌파를 낮추고 몸과 마음의 이완을 도와
면역을 높이고, 혈압과 호흡의 안정을 돕는 것입니다.
이뿐만 아니라 머릿속을 가득 채웠던 복잡한 생각들이
자연스럽게 느슨해지면서
정서적 편안함과 안정을 불러오고
이것이 결국 우리 몸과 마음을 치유하게 합니다.
싱잉볼의 파동은 나를 이해하고,
나를 사랑하는 마음을 더 열 수 있도록
내가 쥐고 있던 생각과 부정적인 감정들을
알아차리고 비워낼 수 있는 명상으로 연결됩니다.
싱잉볼을 이용해 진행되는 이 프로그램은
소수, 혹은 단 한 분만을 위해 맞춤형으로 진행되며
현재 가장 불편하고 힘든 부분이나 필요한 것이
무엇인지에 맞춰 진행됩니다.
정화, 이완, 싱잉볼 마사지를 편안하게 만나보세요.
싱잉볼의 깊은 진동이 몸과 마음에 여유를 주며,
자연스럽게 느슨해지는 이완을 느끼실 수 있게 하며
싱잉볼 마사지를 통해
경직되어 있는 몸을 이완하실 수 있을 거예요.
※ 참여 불가능
- 술을 드신 후 참여 불가능합니다.
- 임산부(초기~4개월)는 싱잉볼 사운드배스가 불가능합니다.
- 복용중인 약물, 수술력이 있으신 경우 사전문의 필수!
[진행 공간]
[총 60분/90분/120분]
- 1:1 프라이빗 (120분) / 동행자 다수 체험 (60분, 90분 선택 가능)
- 인사나누기 및 차담(차 마시며 대화)
- 싱잉볼과 체험 과정에 대한 안내
- 호흡 명상
- 싱잉볼 사운드배스(정화-이완-싱잉볼 마사지)
- 천천히 깨어나기
- 싱잉볼 후 간단한 대화 나누기
비용 및 포함내역
9만원(1:1 프라이빗 체험, 아로마워터테라피 포함)
7만원/60분, 9만원/90분 (동행자 2인 체험, 아로마워터테라피 및 미니 개인세션 포함)
10만원/60분, 12만원/90분 (동행자 3인 체험, 아로마워터테라피 및 미니 개인세션 포함)
13만원/60분, 15만원/90분 (동행자 4인 체험, 아로마워터테라피 및 미니 개인세션 포함)
- 싱잉볼 체험비
- 가벼운 티타임 제공
- 아로마워터테라피에 사용할 오일(선택 가능)
※ 편안한 복장으로 와주세요!
#제주싱잉볼테라피 #제주싱잉볼배스 #제주싱잉볼체험 #제주사운드테라피 #제주힐링 #제주싱잉볼사운드테라피 #제주애월싱잉볼 #제주힐링여행
일정&예약 가능 인원수
일정 : 매일 오전 10시~ 오후 10시 / 약 60분, 90분, 120분 진행
예약 가능 인원수 : 1명(최소) - 4명(최대)
꼭 확인해 주세요! 💁
| 예약 관련 |
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| 취소 및 환불 관련 |
환불 규정은 엄격하게 지켜집니다. |
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